☆楽しい事日記☆

暑くなってから、毎晩ぐらいに夜中に目を覚まして、ポカリと梅干しを食べてまた眠るような生活しています。
エアコンも、タイマーしてるものの、夜中に切れる為に目が覚めてます。

水分補給をしてまたエアコンや扇風機をタイマーにして安心して眠れます。

昼間は、よく塩飴を常備して、時々補給してます。
昔にまだ熱中症と言われてないような時に熱中症っぽくなった時期があり、それが怖かったので、今は、ならないように気をつけてます。バックにも塩飴は常に入れておいてます。毎日、30度は軽く越えるので気をつけないとです。