ゴーヤランチ
昨日職場で働いている方からゴーヤをいただきました。ゴーヤを畑で作ってるようで、きゅうりもいただいたりしました。今日のお昼は古いご飯が冷蔵庫で眠っていたので、『ゴーヤチャーハン風』にアレンジして食べました。
茄子やきゅうりやゴーヤやウィンナーを炒めて、卵も入れて塩・こしょう・辣油・醤油で味付け。暑いながらも食欲そそるかんじでペロリと食てしまいました〜(^O^)☆
トマトと桃ゼリー（市販品）も食べて温かいお茶（加賀棒茶）も飲んで。さてさて午後からのお仕事頑張ってくるしかないかな〜(^_^;)
